Обязательно подготовьте мягкую шапочку для плавания. Она поможет защитить волосы от хлора и солнца, а также снизит риск намокания одежды и головных уборов, что сделает ваши плавательные сессии более приятными и гигиеничными.
Непременно возьмите с собой солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. Он предотвратит появление нежелательных солнечных ожогов, особенно если вы планируете находиться у бассейна продолжительное время. Обновляйте его каждые два часа для максимальной эффективности.
Не забудьте о мягкой накидке или полотенце. Они позволят вам уютно отдыхать после плавания, быстро высушить тело и сохранить тепло, ведь вода и ветры под солнцем могут охладить кожу.
Рассмотрите возможность взять водонепроницаемый чехол или мешок. В него поместите ценные вещи, такие как телефон, ключи и деньги, чтобы защитить их от влаги и случайных капель воды, не мешая вам наслаждаться отдыхом.
Планируйте использование средств личной гигиены. Мягкое мыло или гель для душа поможет быстро освежиться после купания, а антибактериальные салфетки пригодятся для очистки рук и поверхности вокруг бассейна, обеспечивая комфорт и чистоту всей компании.
Что взять с собой в открытый бассейн, чтобы комфортно провести время
Возьмите надежные солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от яркого света и брызг воды, а также предотвратить раздражение от хлорида или соленой воды.
Обеспечьте себя легким и быстро сохнущим полотенцем, которое легко разместится в сумке и быстро высохнет после купания, чтобы можно было удобно зафиксировать сухое место для отдыха.
Приготовьте водонепроницаемый чехол или пластиковую пленку для смартфона и других электронных устройств, чтобы защитить их от влаги и случайных брызг.
Не забудьте вместительную сумку или рюкзак с несколькими отделениями для размещения всех мелочей, а также для разделения грязных и сухих вещей.
Возьмите сухие и сменные вещи, такие как футболки, шорты, купальники или плавки, чтобы можно было переодеться после купания или когда нужно сменить мокрую одежду.
Обеспечьте наличие головного убора: шляпы, кепки или панамы хорошо защитят лицо и шею от солнечных лучей во время пребывания у бассейна.
Стоит подготовить дополнительно корзину для хранения пластиковых стаканов, тарелок и приборов, чтобы использовать их на пикнике или во время отдыха на территории бассейна.
Запаситесь небольшой аптечкой с пластырями, антисептиком и средствами от солнца, чтобы быстро устранить мелкие повреждения и защитить кожу от солнечных ожогов.
Обратите внимание на наличие разметки или полотенец с антипоскользящим покрытием, чтобы безопасно ходить по мокрой поверхности и избежать падений.
Что нужно для отдыха: список предметов для плавания и комфорта на солнце
Берите качественные солнцезащитные очки для защиты глаз от яркого солнечного света и отражения воды. Обязательно наденьте широкополую шляпу или кепку, чтобы уберечь голову и лицо от перегрева и солнечных ожогов. Не забудьте выбрать легкий, быстро сохнущий купальник или плавки, которые удобно сидят и не мешают движению.
Важной частью экипировки станут полотенце или специальный пляжный халат для просушивания и защиты от ветра. Возьмите с собой сумку или рюкзак для организации предметов и избавления от лишнего веса на солнце. Для длительного пребывания на солнце подойдет складной зонт или пляжный навес, создающий тень и подстраивающийся под смену погоды.
Не обойтись без средств защиты кожи: берегите себя с помощью солнцезащитного крема с высоким SPF, повторно нанося его каждые два часа. Для отдыха и отдыхающего настроения добавьте воду или прохладительные напитки в бутылке с герметичной крышкой. Также возьмите небольшую закуску – фрукты или легкие снеки, чтобы поддержать энергию без ощущения тяжести.
Для комфортного плавания подготовьте силиконовые или пластиковые плавательные очки, если предпочитаете погружаться или поплавать. Не забудьте о мягкой массажной или резиновой доске для тренировки или отдыха во время плавания. В качестве дополнительного элемента – мелкий мусс или мини-набор для ухода за ухом или глазами после купания.
Если планируете проводить много времени на солнце, возьмите солнцезащитный крем для губ и свежие влажные салфетки для быстрого освежения. Для защиты личных вещей – водонепроницаемый чехол или сумка с водоотталкивающей мембраной, чтобы все ваши вещи оставались сухими и безопасными. Продуманная подготовка позволит сделать отдых у бассейна максимально комфортным и приятным.
Как подготовиться к безопасности и гигиене: необходимые средства и аксессуары
Обеспечьте наличие качественного солнцезащитного крема с высоким SPF, который защитит кожу от ультрафиолетовых лучей и снизит риск ожогов. Наносите средство за 20-30 минут до выхода на солнце и обновляйте его каждые два часа или после купания.
Возьмите с собой мягкую и прочную шапочку или панамку, которая защитит волосы и кожу головы. Это поможет снизить воздействие солнца и уменьшить вероятность появления солнечных ожогов.
Подготовьте антисептические салфетки или гели, чтобы дезинфицировать руки перед едой или после выхода из воды. Вода в открытом бассейне содержит микроорганизмы, поэтому гигиена рук важна для предотвращения инфекций.
Наличие индивидуальных тапочек или шлепанцев обеспечит гигиеничность при передвижении по территории бассейна и предотвратит контакт с грязью или бактериями на поверхности.
Не забудьте положить в сумку комплект предметов для личной гигиены, таких как зубная щетка, паста, влажные салфетки и полотенце. Простые меры помогут поддерживать чистоту и комфорт в течение всего отдыха.
Обратите внимание на наличие средств для ухода за глазами, например, специальных капель или очков, чтобы избежать раздражения при контакте с хлорированной или загрязнённой водой.
Если вы пользуетесь контактными линзами, подготовьте контейнер для их хранения и раствор для их очистки, чтобы избежать риска инфицирования и дискомфорта.
Наличие аптечки с минимальным набором средств, таких как антисептик, пластыри и средства от солнечных ожогов, поможет быстро реагировать на небольшие повреждения или неприятные ситуации.