Ни для кого не секрет, чтобы сохранить волосы блестящими, здоровыми, мягкими и пушистыми, за ними нужно полноценно и грамотно ухаживать, особенно в зимнее время, когда они подвержены стрессу.
Из-за сильного отопления воздух в помещении становится сухим, что сказывается на здоровье волос. Не лучшим образом на шевелюру воздействуют ветер и мороз. К этому прибавьте и то, что от сильного холода сосуды сжимаются, за счет чего кровообращение на порядок уменьшается.
Питание волос
Как не крути, но чтобы волосы выглядели ухоженно, необходимо пересмотреть свой рацион и по возможности добавить в него морепродукты, микроэлементы, витамины, минералы. Трихологи не рекомендуют зимой садиться на жесткие диеты, которые подвергают организм стрессу. Отдавайте предпочтение мясу, рыбе, орехам, сливочному маслу и хлебу. Употребляйте побольше жидкости, которая не даст волосам становиться сухими, ломкими и жесткими.
Как правильно очищать и расчесывать?
Специалисты убеждены, что лучше всего приобрести в специализированном магазине или аптеке дуэт, состоящий из шампуня, предназначенного для заботы о волосах в зимний период и бальзам, который будет распутывать локоны в течение мытья и обеспечит им полноценное и правильное питание, доставляя в сердце волоса увлажняющие компоненты. Не стоит экономить на средстве – приобретайте то, которое содержит в своем составе природные компоненты, вытяжки растений и целебные эфирные масла.
Сушить шевелюру лучше всего естественным способом. Поэтому на время откажитесь от использования утюжков, фенов и плоек, которые воздействуют на локоны высокими температурами.
Возьмите за правило расчесывать волосы при помощи массажной расчески, которая обеспечит приток крови. Это дает возможность усилить питание, которое влияет на рост волос. Остановите свой выбор на средствах с натуральной щетиной. Блеск волос – это итог правильного ухода. Вот почему зимой очень важно принимать витамины и делать маски 2 раза в неделю. Если у вас сухие и ломкие волосы, то необходимо обеспечить им полноценное питание, поэтому восстановление поврежденных волос народными методами лучше всего начинать с ополаскивания шевелюры травяными отварами. Они дают возможность вернуть зеркальный блеск и эластичность.
Не забывайте о головных уборах, которые защищают волосы от перепада температуры.
