Целлюлит – это проблема многих женщин, с которой они пытаются регулярно бороться. Но время берет свое, с возрастом борьба с целлюлитом становится сложнее, а эффективность ее снижается. И это вполне объяснимо, ведь «апельсиновая корка» – это проблема не только косметическая, а и внутренняя. Появление такого неприятного косметического эффекта указывает на наличие сбоев в эндокринной системе и неправильном жировом обмене нашего организма. Помочь сможет Celluwin пластырь. Он разработан специально для устранения целлюлита. Пластырь абсолютно безопасный и дает неплохой эффект.
Уход за кожей ног
Основные советы
Чтобы избежать появления «апельсиновой корки», нужно в первую очередь правильно питаться. Здоровое питание является первым секретом успеха. Нужно употреблять больше овощей и фруктов, морских продуктов, клетчатки. Следует отказаться от полуфабрикатов, рафинированной пищи, ограничить количество сладкого и жирного. Также старайтесь не принимать пищу с усилителями вкуса и консервантами, ведь это очень вредно.
Второй секрет здорового организма – это постоянное движение. Нужно стараться больше двигаться. Ведь сидячий и малоподвижный образ жизни приведет только к проблемам со здоровьем. Даже если вы офисный работник, и работа у вас сидячая, то старайтесь делать регулярные перерывы для разминок. После работы старайтесь посещать фитнес, гимнастику, бассейн или занимайтесь бегом. В домашних условиях отличным решением будет знакомое упражнение «велосипед». Регулярные тренировки будут поддерживать вашу кожу и весь организм в хорошем тонусе.
Массаж очень эффективно позволяет тонизировать кожу. Улучшает кровообращение. Массажи, которые позволяют достичь максимального эффекта – это баночный и медовый.
