Метеоризм – это чрезмерное скопление газов в кишечнике, вследствие чего происходит вздутие живота, сопровождающееся сильнейшим дискомфортом, отрыжкой и даже болями. Источником газов, прежде всего, являются бактерии, ну, а во вторую очередь – заглатываемый воздух вместе с пищей или во время разговора.
Причины сильнейшего метеоризма
Первопричиной метеоризма является неправильный рацион питания. Дело в том, что в процессе эволюции организм человека так и не адаптировался к перевариванию некоторых компонентов. К примеру, углеводы – прекрасный кормовой субстрат для микроорганизмов кишечника, и в результате ферментации выделяются газы.
Другие причины:
поспешное заглатывание пищи;
частое употребление напитков с газом;
неправильная форма ротовой полости;
неспособность организма переваривать определённые компоненты, к примеру, лактозу;
замедление движения по пищеварительному тракту вследствие запоров.
Профилактика и лечение метеоризма
При проявлении недуга рекомендуется отказаться от бобов, всех видов капусты, груши, яблок, персиков, цельнозерновых продуктов, фруктовых напитков, молочных продуктов, хлеба и крупы. Надо чаще пить воду, а если она газированная, то необходимо удалять газ. Это можно сделать, переливая жидкость из тары в тару.
Чтобы исключить проявление метеоризма, надо учиться медленному приёму пищи. Таким образом, количество заглатываемого воздуха сведётся к минимуму. Следует также отказаться от жвачек, твёрдых сладостей и курения.
В особых случаях причиной сильнейшего метеоризма могут стать зубные имплантаты или мосты. Можно обратиться к врачу, чтобы специалист проверил ротовую полость.
Если болезнь сопровождается сильнейшими болями в брюшной полости и ощутима потеря веса, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист найдёт причину метеоризма. Бывает так, что чрезмерное скопление газа в кишечнике – это результат болезни желчного пузыря. В этом случае следует приступить к лечению незамедлительно.
Чаще всего серьёзные болезни при метеоризме не диагностируются. Достаточно пройти курс приёма лекарств, которые исключают вздутие живота. Хорошо помогает симетикон и активированный уголь. В отдельных случаях врачи ставят клизму и назначают приём слабительных средств. Таким образом улучшается общая моторика кишечника.