Забавная веселая игра и полноценная физическая нагрузка – это все прыжки на батуте! Многие родители замечали, что у детей после упражнений на батуте улучшается настроение и появляются положительные эмоции.
В чем полезность
Польза батута совершенно очевидна. Ребенок, прыгая на батуте, не чувствует усталости, и даже наоборот, ощущает прилив позитивной энергии! В процессе прыжков задействованы основные мышечные группы. Ребенок учится ориентироваться в пространстве, координировать свои движения. Вот что дают детские батуты и ежедневные занятия на них:
тренируют вестибулярный аппарат;
укрепляют сердечнососудистую систему;
предупреждают плоскостопие и искривление позвоночника;
повышают выносливость;
развивают моторику ног и рук ребенка.
Прыжки на батуте способны заменить любые другие виды спорта. Ребенок помимо воли ведет себя чрезвычайно активно и в этом заключается основное преимущество упражнений на батуте: занятия проходят увлекательно, без волевых усилий, весело и непринужденно.
Прыжки на батуте показаны детям, имеющим лишний вес. Всего лишь пять минут занятий на батуте способны сжечь калорий столько же, сколько пробежка в течение 20 минут.
Где поставить
Батут можно установить дома или на улице. Небольшой батут детский для улицы незаменим для ежедневных тренировок. Для дополнительной безопасности приобретается защитная сетка. Кстати, батуты марки Springfree удостоены премии Товар Года 2012. Они прославились хорошей системой безопасности, которая создается за счет конструктивных особенностей. Сетка безопасности полностью исключает возможные столкновения или удары. Даже при целенаправленных прыжках в сетку ребенок надежно и мягко удерживается внутри пространства, защищенного сеткой.
Когда начинать
Уже в два-три годика малыш может познакомиться с этими веселыми занятиями. В таком юном возрасте ребенок способен обучиться технике прыжков на батуте. Он очень быстро почувствует уверенность в воздухе и начнет вносить разнообразие в свои движения, произвольно двигая ногами и руками. Занимательные упражнения делают детский батут спортивный самым желанным развлечением, которое дает невероятные ощущения полета и легкости.
Прыжки на батуте доступны любому. Они не требуют особой физической подготовки, дополнительных приспособлений, инвентаря. Домашний батут – это незаменимый помощник, превращающий спортивные занятия в приятную забаву, дающую море удовольствий. Какая другая детская игра может так сильно влиять на физическое развитие ребенка и являться настолько идеальным выражением заботы родителей.